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拉長石的名字 “Labradorite” 來自於其發現地——加拿大的拉布拉多（Labrador）地區，所以也有人稱它為「拉不拉多石」。因為集結了多種元素結晶礦物在內部，層層交疊之下，產生了對光線的干涉和衍射；因此對著光線改變照射的角度時，會折射出七彩光暈。這樣的現象稱為「拉長石現象」，拉長石也因此被稱為「光譜石」。
中國
湖北省的地質工作者曾在神農架地區發現了拉長石，當地地貌特征與古文獻記載相吻合，戰國時期名揚天下、價值連城的「和氏璧」，可能就屬於寶石級拉長石製品。
北美洲
北美洲的傳說中，蝴蝶女神象徵了拉長石，擁有這種七彩石，等於有了女神的祝福就可以當上一族之長，成為部落的首領。
拉長石可以柔化我們內心，有助舒緩急躁的情緒，讓心境平靜。對睡眠很有幫助，經常在深夜無法平靜下來的人，可以嘗試將拉長石放在枕頭底，可以讓我們頭腦平靜，身體得以放鬆，進入睡眠的狀態。
按照左入右出，戴左手可以引人拉長石的能量，有助於消融負面能量。療癒心中的創傷，也可以幫助增加覺察力，舒緩情緒，讓我們心境變得平和。
存放在陰涼的位置
盡量把水晶存放在陰涼的位置上。 因為水晶都怕長期處於太熱或暴曬的環境下
避免用力碰撞
如果進行肢體活動、搬動物品，建議除下水晶，以免因外力碰撞而損害拉長石的結構。
避免沾染到汗水及化學物質
如果長期接觸人體的汗水，會損害水晶的結構。另外要避免接觸酸鹼化學物質，游泳、泡溫泉、運動時等都建議除下水晶。
拉長石屬於長石一族，很適合用「光照法」進行消磁。
或可使用白晶簇或閃靈鑽淨化，
建議每晚睡前放在閃靈鑽或白晶簇附近作最佳淨化。
我工作做中醫推拿的，勞動性高，精神同體力耗損都好大。聽講拉長石可以幫助消除疲勞，恢復體力，所以即管試吓買左個吊咀。冇諗過一個吊咀 效果都好明顯，個人精神狀態好咗好多，膊頭、手、腰嘅酸痛都減輕左好多，所以我再買左一大一細既拉長石擺件放床頭，細既有時跟身外出可以按摩下。依家除咗身體上嘅疲勞消除左之外，睡眠質素都好咗好多，返去店做淨化時，店員都話我同拉長石好夾，我自己都好覺，所以又買多咗條手串放工放假戴。 」
「我工作經常要對電腦，精神耗損都好大。聽講拉長石可以幫助消除疲勞，恢復體力，所以我買左一大一細嘅拉長石擺件放床頭，細嘅返公司可以按摩下，效果好明顯，個人精神狀態好咗好多，膊頭、手、腰嘅酸痛都減輕左好多，依家除咗身體上嘅疲勞消除咗之外，睡眠質素都好咗好多，返去店做淨化時，店員都話我同拉長石好夾，我自己都好覺，所以又買多咗條手串戴。」
「因為工作繁忙，時常感覺疲倦，試過很多方法，都總覺得身體很疲倦的狀態，更因經常長時間對著電腦工作，眼睛尤其疲倦，經過介紹後購買了拉長石手鏈，開頭以只是嘗試的心態，但配戴了一段時間後，發現自己眼睛的不適及身體上的疲勞有所改善，更神奇的是，困擾多年的失眠問題也開始得到改善，親身試驗水晶的能量真的能改善身體上的問題，現在也不會經常食安眠藥 」
